こんにちは
今回は
人付き合いが面倒に感じる
だけど1人ぼっちは嫌だという
自己矛盾を抱えてる方必見！
自己矛盾を解決し
適切な距離感で人付き合いが
できるようになる方法！
をお伝えします！
もし今あなたが
人付き合いが億劫に感じてしまっている
他人の目を気にして、無理して
人付き合いを続けている。
1人ぼっちと思われるのは嫌だけど
無理してまで人付き合いしたくない。
このようなことでお悩みの方
自分軸を確立する
という事を試して見てください。
気持ちがとても楽になり、
人間関係に疲れる事も
少なくなると思います！
何を言っているのか
意味不明だと思いますが
これから説明いたします！
自分軸を確立することが
できれば孤独を避けるための
なんとなくの人間関係は無くなり
適切な人間関係を築くことが
できるようになっている
ことでしょう。
しかし記事を読んだだけで
何もしなかった場合
知識を得ただけで
何も変わらない、自己矛盾の
モヤモヤと一生付き合って
いくことになるでしょう。
そして
人間関係は切っても切り離せないため
あなたの生きづらさ、息苦しさは
永遠にあなたに付きまとうことに
なりかねません。
そんな簡単に解決できたら
とっくにもう解決してるんだよ！
と怪しく思うかもしれませんが。
私は自分軸を地道に確立していき
他人に振り回されることが無くなりました。
そして今では
自分は自分、他人は他人なんだ
と考えられるようになりました！
しかし以前の私は孤独を嫌い
好きでもない人達と無理に
人間関係を築く、八方美人
なヤツでした。
学生時代、一人ぼっちはなんとなく
恥ずかしい事なんだと感じていた私は
とにかく誰でもいいから、
集団にいようと無理に努めていました。
特に仲良くもない人の金魚のフンのように
後をついていく情けない奴でした。
しかも仲良くもない集団の人達からしたら
「なんでコイツ居るの？」
みたいな雰囲気をひしひしと感じて
本当に辛かったです。
けど1人で居ると寂しいやつだと
思われるのが本当に嫌で
人間関係に疲れる毎日でした。
そんな環境、経験が卑屈な心を育み
中学、高校、社会人と
人間関係とコミュニケーションに苦しむ
原因を作っていったのです。
私が知らなかったモノそれは
「他人に気を使いすぎていた」
ということでした。
人間関係において
相手を思いやり、気を使い接する
というのはとても大事なことです。
しかし全ての人に等しく同じ距離感で接し
気を使うなんてことは不可能なのです。
学校のクラスを思い浮かべてみて下さい
1クラスおよそ30人
全ての人に平等に接し、関わる
とんでもなく大変で疲れると思いませんか？
私はそんな簡単な事も知らずに
会う人会う人全てに、全力で
気を使い接していたのです。
こんなふうに他人に振り回されていれば
人間関係が面倒で疲れるモノだと
思うようになるのも仕方ないと言えます。
マラソンだって常に全力疾走していたら
すぐに疲れ果ててしまいますよね？
人間関係も同じで
気を使うべき所とそうじゃない
場面では気を使いすぎない。
他人に振り回さされず
自分で気を使うべき所、そうじゃない所を
確立して行くことが大事になってきます。
そんな状況を打開するために
私が実際に行った方法
人間関係が面倒な理由が
気を使いすぎている、という事は分かりました。
そんな生きづらさを変えるべく
私が実際に行った方法それは
自分を好きになるという事です！
は？(憤慨)
そんな事する意味が分からない
バカじゃないの？
色々な考えがあるかと思います。
とある本の一説にこんな言葉があります
「自分を好きになれないと、
他人を好きなる事は出来ない。」
自分に自信がないから、八方美人で
他人に気を使いすぎて、他人に振り回される
人生になっているということです。
例えば 学校の宿題を忘れた人を
思い浮かべてみて下さい。
「宿題忘れましたー」という同じ事象でも
「なんだまたかよー次は忘れんなよ」
で話が済む人もいれば
「何で忘れたの？あれほど言ったよね？」
みたいにキツく言われる人も居たかと思います。
この2人の違い、実は
自信があるかないかなのです。
「またかよー」で話の済む人は
自分軸のある自信のある
雰囲気の人の場合が多いです。
「何で忘れたの？」と詰められる人は
オドオドしていて、怒られるのを恐れる
自信なさそうな雰囲気の人の場合が多いのです。
なので自分は、
心の中で常にイケてる自分を
イメージし続けたのです。
自信に溢れ、皆に愛される
人間関係の悩みとは無縁の無敵の自分だ
と思い込むようにしたのです。
この方法やり始めた時は
自分のプライドが反発してきます。
そんな訳ないだろ…と自分で自分に
反抗してきます。
しかしその心の違和感と戦いつづけ
１ヶ月…そして半年くらい経った頃です。
普段相手から話しかけられる事
なんて皆無だったのに
相手から自分に話しかけて
もらえるようになっていたのです。
このイメージする方法の効果を確信した私は
毎日無敵の自分をイメージし続け、今では
「自分は自分、他人は他人」という
自分軸の確立をできるようになったのです。
・人付き合いの面倒さを解決する
秘訣は「自分を好きになる事」
だった！
人付き合いの面倒さは、他人に気を使いすぎて
いる事だった。
そしてそれの解決策は
自分を好きになる！ という事は分かりました。
とはいえ
そんなバカみたいな事できるか
言いたい事は分かったけど、納得できない。
など色々な意見、思いがあるかと思います。
しかしこの方法
やった人にしか効果はわかりません。
人間関係を思い通りにできる魔法の薬
みたいなものは現在は存在しません。
こんなこと…と思える事を地道に
やるしか道はないのです。
あなたは
これからも窮屈な人間関係に悩み
言葉にできない生きづらさと
一生付き合って生きていきますか？
それとも
こんなこと…と思いつつも実践しつづけ
自分軸を確立し、窮屈な人間関係から解放され
生き生きとした人生を選びますか？
ここまで記事を読んでくれたあなたは
多少なりとも、
変わりたいという思いがあるはずです。
まずは1日5分でいいです
「私は出来る…！」
と心の中で唱えてみて下さい。
人間関係から来る生きづらさを手放し
自分軸を確立した素敵な人になれるはずです。
